ケチャップライスを作ります。玉ねぎとハムに塩・コショウをふり耐熱皿へ入れ、ラップをしたら1分ほど加熱します。

温かいごはんにケチャップと加熱した具を入れて混ぜ、さらに1分加熱すればケチャップライスの完成です。

ケチャップライスをラップに包み、顔型に丸く握ります。

カニかまと海苔をカットし、少量のマヨネーズで貼り付けたらアンパンマンの完成です。