大根葉と鮭フレークの菜飯

はっちぱっち
はっちぱっち @cook_40034064

大根葉と鮭フレークを炊き立て御飯に混ぜれば、子供も喜ぶ、おいしくて栄養満点の菜飯ができちゃいます♪話題入りありがとう♡
このレシピの生い立ち
お店に『鮭菜めしふりかけ』なるものが売っていたので、
大量にある大根葉を活用して作ってみました♪
あまり菜飯が好きじゃない子供も、これならおいしい~と言ってくれました♡

大根葉と鮭フレークの菜飯

大根葉と鮭フレークを炊き立て御飯に混ぜれば、子供も喜ぶ、おいしくて栄養満点の菜飯ができちゃいます♪話題入りありがとう♡
このレシピの生い立ち
お店に『鮭菜めしふりかけ』なるものが売っていたので、
大量にある大根葉を活用して作ってみました♪
あまり菜飯が好きじゃない子供も、これならおいしい~と言ってくれました♡

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材料

3人分
  1. 大根葉 1カップ(塩ゆでしたもの)
  2. 小さじ1/2
  3. 鮭フレーク 大さじ2
  4. ご飯 茶碗2杯

作り方

  1. 1

    大根の葉を塩ゆでする。(塩分量外)
    水気をよくしぼって、細かく切る。切ったらまたよく絞る。

  2. 2

    ①、塩、鮭フレークを良く混ぜる。
    その中に、あったかご飯を混ぜるだけ!

  3. 3

    2010-03-24話題入りしました♫
    ありがとうございました!

コツ・ポイント

大根葉はよく茹でても、歯ごたえがありシャキシャキするので、私は長めに茹でてます。
鮭フレークが入るので、塩は控えめです。

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ゆっくりクックだけど楽しんで活動してます♪☆はっちぱっち家☆①『おいしい』しか言えない優しい旦那②辛口批評の娘(仲良し夫婦で二人暮らし)③長男は食べ盛り男子のはずですが小食。うらやましいほど低燃費(大1)④にゃんこ×5匹はおやつ大好き!朝はキッチンに大集合!キャラ弁応援団 団員NO.40♪おっちょこちょいの会 会員NO.46♬ 
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