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秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪
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秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪-レシピのメイン写真

秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪

まみω
まみω @cook_40121670

秋は秋刀魚の炊き込み御飯が無性に食べたくなります♪
炊いてしまうと多目に入れても食べられますから具沢山もオススメです♪
このレシピの生い立ち
新鮮な秋刀魚が手に入ったので、炊き込みご飯にしてみました!

秋は秋刀魚の炊き込み御飯が無性に食べたくなります♪
炊いてしまうと多目に入れても食べられますから具沢山もオススメです♪
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秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪

まみω
まみω @cook_40121670

秋は秋刀魚の炊き込み御飯が無性に食べたくなります♪
炊いてしまうと多目に入れても食べられますから具沢山もオススメです♪
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秋は秋刀魚の炊き込み御飯が無性に食べたくなります♪
炊いてしまうと多目に入れても食べられますから具沢山もオススメです♪
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材料

大き目のお茶碗2~3杯分
  • お米 1合
  • 秋刀魚 1尾
  • お好きなキノコ 炊き釜に敷き詰められるだけ
  • 人参 約10cm
  • 大根 約5cm
  • 梅干 大1個
  • ●出汁醤油 大さじ1.5
  • ●みりん 大さじ1/ 3
  • ●酒 大さじ1/ 3
  • ◎紫蘇の葉(彩り用) 1枚
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作り方

  1. 1

    秋刀魚は塩を振って、暫くおきます。

  2. 2

    お米を炊き釜に入れたら、水を少な目に入れ、●の調味料を足します。
    その後分量まで水を足します。

  3. 3

    塩を振っておいた秋刀魚を半分に切り、ロースターで表面に焦げ目が付くまで焼きます。

  4. 4

    秋刀魚を焼いている間に、お好きなキノコを食べ易い大きさに切り、人参と大根は短めの拍子木切りにしておきます。

  5. 5

    秋刀魚が焼けたら、キノコ・大根・人参・秋刀魚・梅干の順番に重ねます。

    • 秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪作り方5写真
  6. 6

    炊飯器の蓋をして、スイッチオン!

  7. 7

    炊けたら良く混ぜます。

    盛り付けたら紫蘇の葉をトッピング。

    • 秋刀魚の炊き込みご飯は秋の幸せ♪作り方7写真

コツ・ポイント

骨は炊き上がって柔らかくなっているので食べられますけど、気になる方は骨・内臓共に混ぜ合わせる前に取り除くと良いですよ♪

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まみω
まみω @cook_40121670
2008/11/16 07:40に公開
見た目が楽しい料理が大好きです♪先ずは目からって言いますよね(笑)。おまけに美味しかったら最高!日々精進しています(笑)。
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このレシピのキーワード

ご飯 大根 大葉 キノコ にんじん さんま 梅ぼし 酒 米

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