器にヨーグルト、グラノーラ、メープルシロップ、亜麻仁油の順に盛ります。よく混ぜて召し上がれ。

MY BEST GRANOLAのORIGINALがお気に入り。控えめにフルーツが入っていて甘みが少しついているタイプ。

メープルシロップはライトタイプを使いました。量を調節してお好みの甘さに。

成城石井オリジナルのフラックスシードオイルです。これ、まったくクセがなく食べやすいのですが、逆に効能にはちょっと疑問が。