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HB全粒粉100%パン糖質制限（ふわ編
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HB全粒粉100%パン糖質制限（ふわ編-レシピのメイン写真

HB全粒粉100%パン糖質制限（ふわ編

文京区かな太治療院
文京区かな太治療院 @cook_40112370

毎日焼いているので
いろんな配合を研究しています。
ココナツオイルを30gまで増やし
もっちりふわ感は今までで1番です。
このレシピの生い立ち
美味しい全粒粉100%パンを研究したくて。

中鎖脂肪酸のココナツオイルで痩せやすく。

文京区駒込治療院かな太
http://kanataroom.com

鍼灸マッサージ師鈴木加菜

低糖質JKお弁当ブログも。検索 かな太 アメブロ

毎日焼いているので
いろんな配合を研究しています。
ココナツオイルを30gまで増やし
もっちりふわ感は今までで1番です。
このレシピの生い立ち
美味しい全粒粉100%パンを研究したくて。

中鎖脂肪酸のココナツオイルで痩せやすく。

文京区駒込治療院かな太
http://kanataroom.com

鍼灸マッサージ師鈴木加菜

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HB全粒粉100%パン糖質制限（ふわ編

文京区かな太治療院
文京区かな太治療院 @cook_40112370

毎日焼いているので
いろんな配合を研究しています。
ココナツオイルを30gまで増やし
もっちりふわ感は今までで1番です。
このレシピの生い立ち
美味しい全粒粉100%パンを研究したくて。

中鎖脂肪酸のココナツオイルで痩せやすく。

文京区駒込治療院かな太
http://kanataroom.com

鍼灸マッサージ師鈴木加菜

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毎日焼いているので
いろんな配合を研究しています。
ココナツオイルを30gまで増やし
もっちりふわ感は今までで1番です。
このレシピの生い立ち
美味しい全粒粉100%パンを研究したくて。

中鎖脂肪酸のココナツオイルで痩せやすく。

文京区駒込治療院かな太
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材料

一斤
  • 全粒粉強力粉 250g
  • 水 160cc
  • ココナツオイル（バージン 30g
  • 塩 3g
  • ラカントS（粉粒タイプ 20g
  • ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    ドライイーストはイースト入れにセット
    その他の材料を焼き釜にいれます

  2. 2

    ホームベーカリー
    全粒粉コースをポチります。
    キメは今までで1番ふんわりしました。
    ココナツオイルおすすめ！

    • HB全粒粉100%パン糖質制限（ふわ編作り方2写真

コツ・ポイント

今回はくるみは無しで作ったので
ふんわり感が増しました。

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文京区かな太治療院
文京区かな太治療院 @cook_40112370
2015/04/27 00:49に公開
東京文京区駒込で産前産後治療院かな太を経営しています院長鈴木です。３児の母勉強がはかどる女子高生弁当テーマなどブログhttp://s.ameblo.jp/kanata20081228/産後体操チャンネルhttps://m.youtube.com/channel/UCJbEgLBLaOGYaA6Tc7Hx4-gもぜひご覧、登録ください。女性の健康美を追求しています
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このレシピのキーワード

パン 強力粉 全粒粉

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