のりちーパン

Name: のりちーパン
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 全粒粉パン（普通の食パンでも） １枚; 韓国味付けのり ３枚; チーズ お好みで適量; マヨネーズ 大３＝４

味付け海苔でも作りましたが
韓国味付け海苔とチーズも相性が良かった♬
最近　はまってま～す♬
このレシピの生い立ち
以前　何かの雑誌に出ていたのりチーズパン

韓国のりにしたら　ごま風味も効いてて美味しかったですヽ(^。^)ノ

韓国のりにしたら　ごま風味も効いてて美味しかったですヽ(^。^)ノ

材料

１人分

最近　白いパンより茶色のパンのほうがGI値が低く血糖値が上がりにくいということで　全粒粉のパンにしています。
普通の食パン　味付け海苔でも美味しく出来ます。
じゃこをのせて　海苔じゃこにしても美味しいですよ♡

miwachan03 @cook_40123248

2015/04/24 22:29に公開

三重の最北端　田舎町でほっこり畑仕事しています♫採れたて野菜をシンプルに食べることが大好きです

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