ピーマンは種やワタに栄養(ビタミンCやカリウム等)が含まれているので、丸ごと使って作りました。

なすとピーマンの、おつゆがたっぷり染み込んだ煮浸しです。

この時期ピーマンを頂く機会が多く、冷蔵庫の中はピーマンだらけ！！そんな時に是非作ってくださいね！

クタクタピーマンの煮浸し

薄揚げの味がピーマンの甘みを引き立ててくれます。冷たく冷やして暑い日の一品に。

これで一人ピーマン３個は食べれちゃいま～す☆全然苦くないので、ピーマンが苦手な方も大丈夫！

ごま油を使い香ばしく仕上げたピーマンを煮浸しにしました。ピーマンを大量消費できます

ピリ辛が最高！ピーマン消費に。

あと一品、そんなときに簡単に出来ちゃうピーマンだけのおかずです。作りやすい分量です。

タネまで美味しく食べれちゃいます(#^.^#)ピーマン大量消費！

香りや味が強いピーマンを、柔らかく調味料の染み込んだ煮浸しにすることで、クセが抑えられ、食べやすくなります。

ピーマンをちょっと温かな一品にしてみました。