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簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇
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簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇-レシピのメイン写真

簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇

ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092

食欲ない時、二日酔い、運動の後でもさっぱり食べれちゃいますよ(^-^)梅がアクセントでいい感じです!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたランチパスタが作りたくて☺

食欲ない時、二日酔い、運動の後でもさっぱり食べれちゃいますよ(^-^)梅がアクセントでいい感じです!
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さっぱりしたランチパスタが作りたくて☺

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ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092

食欲ない時、二日酔い、運動の後でもさっぱり食べれちゃいますよ(^-^)梅がアクセントでいい感じです!
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さっぱりしたランチパスタが作りたくて☺

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材料

2人分
  • パスタ1.4mm 150g
  • ゆでタコ 50g
  • 豆苗 適量
  • ⚪うめぼし 1こ
  • ⚪めんつゆ(4倍) 大2
  • ⚪昆布茶 小2
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作り方

  1. 1

    大きい鍋に分量外のたっぷりの水、塩大1、オリーブオイルを適量いれて火にかける！

  2. 2

    その間にタコを切っておき

    梅をたたいて⚪を
    ボウルに入れておきます!

  3. 3

    ザルに豆苗を入れ沸騰した鍋に10～20秒茹でたら、引き上げ冷水で洗い絞りキッチンばさみで切ったら⚪を入れたボウルに入れる

    • 簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇作り方3写真
  4. 4

    パスタを茹でたら
    冷水で洗い水気を切って
    ⚪をいれたボウルに入れて
    混ぜたらお皿に盛り
    タコを乗せて完成です～!

    • 簡単!タコと豆苗の梅冷製パスタ❇作り方4写真
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ピンクローズ☆
ピンクローズ☆ @cook_40089092
2016/09/15 05:29に公開
料理が大好きです！食べる事も大好き(笑)1000レシピ目指して写メってます☆ママは韓国ハムニダ!笑兄は、中華料理人です！なので、ママや兄に教わったレシピやコツも掲載してます(*^^*)
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このレシピのキーワード

パスタ 豆苗 こぶ茶 ゆでダコ 梅ぼし

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