なめこの海苔カットは前日に！朝は、お稲荷さんを作って貼るだけ！口の白いところは、スライスチーズ。

お稲荷にならなかった酢飯に、すりごまを混ぜてにぎる。
鮭おにぎりは、鮭フレーク、青ねぎ、醤油、ごま油を混ぜてにぎる。

とうもろこしとブロッコリーは前日茹で。
うずら卵は、茹でてベーコンを巻くまで前日に。朝は、焼くだけ！

筑前煮も前日仕込み。

ささみは、おろししょうが、おろしにんにく、酒、醤油、みりんに前日漬け込み。朝は、片栗粉をまぶして揚げる。

皮なしウインナーに楊枝をさすのは前日に。朝は固めに作ったＨＭの衣をつけて揚げる。

お重に詰めて、プチトマトを飾り、フルーツは、子供達の好きなオレンジと巨峰で。