おくらとかつおぶしのマヨネーズあえ 大切な気持ち @cook_40069195 弁当のいろどりにいれたくて作りましたこのレシピの生い立ち弁当の一品として作りました もっと読む 弁当のいろどりにいれたくて作りましたこのレシピの生い立ち弁当の一品として作りました もっと読む おくらとかつおぶしのマヨネーズあえ 大切な気持ち @cook_40069195 弁当のいろどりにいれたくて作りましたこのレシピの生い立ち弁当の一品として作りました もっと読む 弁当のいろどりにいれたくて作りましたこのレシピの生い立ち弁当の一品として作りました もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おくら 1ネット かつおぶし お好みで マヨネーズ お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おくらは、まな板の上で軽く塩揉みします 2 鍋にお湯をわかしたら、そこに、塩揉みしたおくらをいれ茹でます。 3 5分ゆでたらザルにあげて湯切りします 4 さわれる程度のあつさになったら、包丁でざくざく切ります 5 皿に切ったおくら、かつおぶし、マヨネーズをいれて軽く混ぜます。全体に混ぜれば出来上がりです コツ・ポイント おくらは、ゆでる前に塩揉み 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18054804 コピーしました！ 大切な気持ち @cook_40069195 2016/09/15 21:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 双子の娘と旦那と暮らしていましたが、最近実家で同居する流れになりただいま、実家暮らしです。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ かつお節 似たレシピ その他のレシピ エビチリアレンジ卵とじ ヨーグルトwithフルグラ アレンジ♪かぼちゃパウンドケーキ 穴子と秋茄子の蒲焼き丼 ニラ＆ネギ香る♪沼る味たま♪ ミキサーde簡単♡さつまいもプリンケーキ 節約食材で！もやし･豆腐･卵の甘酢あん 簡単絶品✨やみつきキュウリ〜*^◯^*♬ トースターで超簡単☆厚揚げベーコン巻き♪ 甘塩鮭の白だし焼き Mac & Cheese Stuffed Peppers Creamy Fajitas Fresh Peach Crumble Tomato and mozzarella penne pasta Chicken and Waffles on a Stick パプリカのマリネ 止まらない！揚げない簡単アボカドチップス Brasil pudim 1/3カロリー★ハンバーガーのバンズ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18054804
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