カロリーオフ　ジュースゼリー　

Name: カロリーオフ ジュースゼリー
Yield: 3個分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 100％ジュース 100ｇ; 水 1カップ; 粉ゼラチン 1袋（5ｇ）; 0カロリー甘味料 大さじ1/2

なる8810ken @cook_40038520

ダイエット中でもおやつは食べたい。
ちょっと小腹がすいたって時にいかがですか？
このレシピの生い立ち
よく食べる我が子のおやつに少しでもカロリーの少ないおやつを作ろうと思って考えました。

カロリーオフ　ジュースゼリー　

なる8810ken @cook_40038520

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材料

3個分

100％ジュース 100ｇ
水 1カップ
粉ゼラチン 1袋（5ｇ）
0カロリー甘味料大さじ1/2

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作り方

1

ゼラチンは少量の水（分量外）に入れて混ぜておく。
2

鍋にジュースと水、甘味料を入れて火にかける。
3

温まってきたら1を入れてゼラチンが溶けるまで混ぜ火を止める。（沸騰させないほうがいいです）
4

器に小分けし冷めてから冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

100％ジュースを使ったのは子供用で作ったからです。なんでもけると思います。
甘さは好みで調節してください。
カロリーをおさえたいので甘味料を使っています。

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つくれぽ

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なる8810ken @cook_40038520

2008/11/18 20:53に公開

結婚して４年、料理を始めたのも４年目･･･。そう、結婚してから始めたのです。料理ってやってみると、はまっていきますね。主人は嫌いなものがあるので出来ないものがありますが、調理の仕方で食べれると思っているのでがんばって作っていきたいです。日々進化していきます！！

このレシピのキーワード

ジュースゼリーゼラチン

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