*おからでマフィン*
できるだけヘルシーに
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おからをしっかり食べれるおやつを考えてみました もう少しおからふやせそうです
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おからをしっかり食べれるおやつを考えてみました もう少しおからふやせそうです
おから アーモンドプードル 小麦 ベーキングパウダーをませておく
別のボールに玉子 砂糖 オリーブオイルを入れ泡たてきで混ぜる もっちりなったら1を入れ混ぜる
マフィン型に紙をひきスプーンで入れる
フルーツやチョコをお好みで入れる
クランブルをうえからのせる 材料を入れホークで切るようにざっくり混ぜる
170°で35分焼きます
2・3は泡たてきでしっかり混ぜてください
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