ケーキのお供に@抹茶豆乳ラテ@

ほっとけーき☆
ほっとけーき☆ @cook_40050583

ケーキと抹茶豆乳を一緒にとると太りにくいらしいので、ケーキを食べるときは毎回これ飲んでます^^
このレシピの生い立ち
食べ合わせダイエットでケーキを食べるときは抹茶豆乳がいいと知って、ケーキを食べるときに気軽にさっと作れるようにしました^^

ケーキのお供に@抹茶豆乳ラテ@

ケーキと抹茶豆乳を一緒にとると太りにくいらしいので、ケーキを食べるときは毎回これ飲んでます^^
このレシピの生い立ち
食べ合わせダイエットでケーキを食べるときは抹茶豆乳がいいと知って、ケーキを食べるときに気軽にさっと作れるようにしました^^

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材料

1人分
  1. 抹茶 小1
  2. 豆乳 150mlくらい
  3. 甘味料 好みの量

作り方

  1. 1

    カップに抹茶と大3くらいの熱湯(分慮外)を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    豆乳を入れてよく混ぜてレンジの牛乳機能でチン。

  3. 3

    よくまぜまぜして、好みで砂糖や人工甘味料等で甘みをたして出来上がり♪

コツ・ポイント

最初に熱湯で抹茶をよく溶かします。

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2歳男児の母です^^夫というでっかい赤ちゃんもいます。毎日の子育てと家事に奮闘中…。息子の昼寝の時間にクックのおいしい料理を食べてストレス発散★時々パンやお菓子も息子と作って楽しんでおります♪ ※度々レシピ見直したり、追記があります。印刷してくださた方、本当にすみません<(_ _)>
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