簡単すぎる鳥むねの照り焼き
かやめ @cook_40064717
時短アンド時短( ˙꒳˙ )b
中火から弱火あたりでの放置の間にもう一品つくれちゃいます
このレシピの生い立ち
鳥むねのコスパが良すぎて……
簡単すぎる鳥むねの照り焼き
時短アンド時短( ˙꒳˙ )b
中火から弱火あたりでの放置の間にもう一品つくれちゃいます
このレシピの生い立ち
鳥むねのコスパが良すぎて……
作り方
- 1
鳥むね肉を薄切りにして酒で揉んで放置！
身幅が大きい部分は半分にカット
大体、適当にで大丈夫です - 2
＊の調味料をコップなどに全て入れて混ぜ合わせておく
- 3
放置していた胸肉の余分な水分を切ったら片栗粉をまんべんなくまぶします
- 4
フライパン（蓋つき直良し！）にサラダ油をしき泡立ったら鳥むねを均等に敷き詰め蓋をして中火でしばらく放置
- 5
火が通ったのを確認したら強火にして＊の調味料を入れ、一旦沸いたら火を弱めて＊タレを胸肉に絡めます
- 6
均等に絡んだら適当に一味、ガーリック、乾燥パセリを入れてかき混ぜます。
味見をして物足りなければ塩を適量加えると◯
コツ・ポイント
水分が上がって来たら（蓋が曇ったり水滴がついてきます）ひっくり返してしっかり火を通していきます
火力が心配なら上げても下げてもok
似たレシピ
-
-
-
-
-
鶏むね肉の照り焼き♪簡単カレー味 鶏むね肉の照り焼き♪簡単カレー味
Eireさん、つくれぽありがとう！ナイアシン・パントテン酸・B6・たんぱく質を含む鶏むね肉♪やわらか♪妊活中の方に♪
-
-
-
鶏むね肉と香味野菜のやわらか簡単照り焼き 鶏むね肉と香味野菜のやわらか簡単照り焼き
＊実月＊さん、つくれぽ40件ありがとう！生姜・にんにく・白ゴマなど香味野菜のスパイシーな味噌ダレで！お弁当に！ -
鶏むね肉・にんにくまるごと簡単照り焼き♪ 鶏むね肉・にんにくまるごと簡単照り焼き♪
☆☆いるかーさん、つくれぽありがとう！鶏むね肉の照り焼き♪簡単鶏肉とにんにくの照り焼き♪片栗粉で鶏むね肉やわらかい♪ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18056231
