★かぼちゃのクリーミーマカロニグラタン★

ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi

かぼちゃをマッシュしてクリームにした、濃厚なかぼちゃのグラタン。優しい甘さは子供も大好きな味ですよ♪生クリームなし。
このレシピの生い立ち
女性ってかぼちゃ大好きですよね〜♪かぼちゃを潰さずにホクホクなグラタンも美味しいけれど、たまにはこんなクリーミーなかぼちゃグラタンも食べたくて。

★かぼちゃのクリーミーマカロニグラタン★

かぼちゃをマッシュしてクリームにした、濃厚なかぼちゃのグラタン。優しい甘さは子供も大好きな味ですよ♪生クリームなし。
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女性ってかぼちゃ大好きですよね〜♪かぼちゃを潰さずにホクホクなグラタンも美味しいけれど、たまにはこんなクリーミーなかぼちゃグラタンも食べたくて。

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材料

3〜4人前
  1. かぼちゃ 300g
  2. 牛乳 400㏄
  3. サラダ油 大匙1
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. ツナ缶 80g
  6. コンソメキューブ 1個
  7. 砂糖 小匙1
  8. バター 大匙1
  9. 薄力粉 大匙2
  10. 塩、胡椒 適量
  11. マカロニ 150g
  12. ナチュラルチーズ 適量

作り方

  1. 1

    マカロニは袋の記載通りに茹で、ざるにあげてオリーブオイル(分量外)を絡めておく。

  2. 2

    かぼちゃの種と皮をとり、レンジで柔らかくなるまで加熱する。

  3. 3

    マッシャーなどを使って潰す。

  4. 4

    3に牛乳を加えてよく混ぜておく。

  5. 5

    フライパンを熱してサラダ油をひき、薄切りにした玉ねぎを炒め、しんなりしてきたらツナ缶も加える。

  6. 6

    バターを入れる。

  7. 7

    バターが溶け混ざったら、薄力粉を入れて炒める。

  8. 8

    粉っぽさがなくなるまで炒めたら、4を一気に加えて木べらでよく混ぜる。

  9. 9

    コンソメキューブを砕いて入れ、とろみがつくまで混ぜる。

  10. 10

    マカロニを加え、塩胡椒で味を調える。

  11. 11

    グラタン皿に薄くバター(分量外)を塗って、10を入れチーズをかけてトースター約5分。軽く焦げ目が付いたら出来上がり。

  12. 12

    熱々トロトロです♪♪

コツ・ポイント

かぼちゃの水分量によって、牛乳の量を調整して下さい。かぼちゃがベチャッとしていたら牛乳を50㏄程減らしてみてくださいね。

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ちゅんまっち
ちゅんまっち @chunmacchi
に公開
20歳に栄養士資格を取得したものの、別の職種に就きました。結婚をきっかけに家族に作る毎日の食事を通し、料理の楽しさ大切さを再確認。旦那様は勿論、ワガママ娘達が喜ぶ食卓。簡単だけど、ちょっと可愛くてちょっとオシャレに見える料理、そして作り手も楽しめる料理を日々考案。★栄養士資格保有★フードコーディネーター★インスタ→http://instagram.com/chunmacchi
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