豚肉の味噌粕漬け焼き

ブビッテ
ブビッテ @cook_40118304

魚焼きグリルで焼くと、脂身はカリっと、
お肉はもちっとします!
このレシピの生い立ち
酒粕の美味しい活用法を考えていて、試してみました。

豚肉の味噌粕漬け焼き

魚焼きグリルで焼くと、脂身はカリっと、
お肉はもちっとします!
このレシピの生い立ち
酒粕の美味しい活用法を考えていて、試してみました。

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材料

1~2人分
  1. 豚肉の薄切り(もも肉でもロースでもOK) 8枚程度
  2. 味噌 大さじ1
  3. 酒粕 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. さとう 小さじ1

作り方

  1. 1

    味噌・酒粕・酒・水・さとうをよく溶いて混ぜる。

  2. 2

    お肉を漬け込んで一晩おく。

  3. 3

    魚焼きグリルにアルミホイルを敷き、片面3~4分ずつ、焼く。

  4. 4

  5. 5

コツ・ポイント

グリルで焼くと、余計な脂が落ちて、カロリーダウンになりそうです。
直火なので、すぐに焼けます。焦がさないようにまめに様子を見てください。

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料理は最大のストレス解消だと思ってます♪夜遅くに帰っては、飲みながら、おつまみを作り、晩酌を楽しむ・・・という、ひとり暮らしのきままな、キッチンです。おべんとう生活模様をブログにしてます!ぜひ見てみてください♪http://053.blog41.fc2.com/
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