新玉ねぎとツナのサラダ

といとい＊
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新玉ねぎのサラダが食べたくて

新玉ねぎとツナのサラダ

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材料

２人分(上の写真)×２
  1. 新玉ねぎ １個
  2. ツナ缶 １個
  3. ☆醤油 大さじ1
  4. ☆オリーブオイル(ごま油) 小さじ１
  5. ☆お酢 小さじ１
  6. ☆にんにくチューブ ２〜３cmくらい
  7. ☆白ごま 大さじ１
  8. ☆黒胡椒(あらびき) 適量
  9. レタスやサラダ菜等 あれば
  10. ミニトマトやトマト あれば

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは半分に切って縦に薄切りし水に2.3分さらす

  2. 2

    ツナ缶は油をきって、ほぐす

  3. 3

    ☆のドレッシングの材料を混ぜ合わせる

  4. 4

    新玉ねぎの水気を切り、ドレッシングとツナと合わせる

  5. 5

    盛り付けはお好みで♪
    私はサラダ菜を敷いて、サラダを盛り付け、ミニトマトを切って乗せました◎

コツ・ポイント

３のドレッシングを混ぜる時に、タッパーや袋に入れて、そのままそこに新玉ねぎやツナを入れて振ると、全体に混ぜ合わさって洗い物も少なく済みました(^ ^)
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