さんまの蒲焼き うさこのおうち @cook_40094213 ごはんが進む味付けで丼やお弁当にも合います。このレシピの生い立ち塩焼き以外で食べたくて作りました。 もっと読む ごはんが進む味付けで丼やお弁当にも合います。このレシピの生い立ち塩焼き以外で食べたくて作りました。 もっと読む さんまの蒲焼き うさこのおうち @cook_40094213 ごはんが進む味付けで丼やお弁当にも合います。このレシピの生い立ち塩焼き以外で食べたくて作りました。 もっと読む ごはんが進む味付けで丼やお弁当にも合います。このレシピの生い立ち塩焼き以外で食べたくて作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 さんま 2尾 片栗粉 適量 ごま お好みで ごま油 大さじ1強 合わせ調味料 減塩醤油 大さじ2 みりん 大さじ1 砂糖 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまは3枚におろす。合わせ調味料を合わせておく。 2 さんまの水分をふいて片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を入れて両面焼く。合わせ調味料を入れて絡めたらすぐ火を止める。 3 皿に盛ってお好みでごまをふる。 コツ・ポイント 身が崩れやすいのでフライ返しなどでひっくり返したり皿に入れて下さい。合わせ調味料を入れる前にペーパーでフライパンの余分な油を拭き取って下さい。合わせ調味料を入れたら全体に絡めてすぐ火を止めて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18059359 コピーしました！ うさこのおうち @cook_40094213 2016/09/25 01:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。 もっと読む このレシピのキーワード 蒲焼 片栗粉 さんま 減塩醤油 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ラグビー小僧のお弁当260703 お弁当に♪鮭フレークの炒り卵 ツナもやしキュウリの簡単ナムル♪ 瀬戸内レモンと豚しゃぶの冷やしうどん 節約♡なんでも水出しアイスティー♡簡単 コツ満載✿基本のカスタードプリン✿ ツナコーンおやき〈離乳食・幼児食〉 ランチにも！丸ごとウインナーのたまご丼 簡単ヘルシー！揚げない鶏むね肉チキン南蛮 基本の鶏モモ唐揚げ(竜田揚げ風) Hamburger casserole Pumpkin Chip Cookies Chocolate Cherry Yoghurt Muffin Pork ginger Salmon Salad 片栗粉のジャムバターケーキ カラムーチョde出汁巻タマーゴ ごぼうと鶏ひき肉のスープ ひとくちキッシュ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059359
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