ゴマとナッツのキャラメリゼ★おこし風
のべチャン @cook_40039324
フライパン１つ！５分で出来る簡単おやつです♪健康志向の方に最適！とにかくカリコリで美味しいの☆お試しを。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単にビタミンＥがバッチリ採れるおやつです♪セサミン抱負に摂取出来ます！バツグンに美味しいし★
ゴマとナッツのキャラメリゼ★おこし風
フライパン１つ！５分で出来る簡単おやつです♪健康志向の方に最適！とにかくカリコリで美味しいの☆お試しを。
このレシピの生い立ち
とにかく簡単にビタミンＥがバッチリ採れるおやつです♪セサミン抱負に摂取出来ます！バツグンに美味しいし★
作り方
- 1
今回のブランドは
白ゴマ１５ｇ、黒ゴマ１５ｇ、黒入り大豆１０ｇ、胡桃１０ｇにしてみました。
くるみは粗く刻んで！ - 2
スケールの上に小さなテフロンのフライパンをのせて、計量すると簡単。はちみつ、グラニュー糖を測り、バター大１を入れる。
- 3
弱火にかけて、時々ゆすりながら、全体が均一のキャラメル色の泡になったら、火からおろし、具材を一機に加え、混ぜる。
- 4
クッキングシートの上に約１２センチの正方形、厚み５ミリ程度に伸ばす。
- 5
まだ温かいうちにお好きなサイズにカットする。冷めすぎると固まり、カット出来ないので要注意☆
- 6
密閉容器に保存してくださいね♪
- 7
キャラメルの配合と手順は私のレシピ「キャラメルごまおこし」と同じです。参考までに。レシピID :18029408
コツ・ポイント
具材は色々楽しんでみてください。カットするタイミングに気をつけて！
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