ヘルシーおいしー☆大根の梅ステーキ

nao2008
nao2008 @cook_40113768

大根と梅、とっても合います♡我が家では人気の一品です。
このレシピの生い立ち
昔、本に大根を茹でて焼くステーキが掲載されており、若い頃、家で作ったら両親に好評でした。
それから大根おろしと梅をのせてみては?さらには大葉をのせたら・・・と進み、私のレパートリーの一つとなりました。

ヘルシーおいしー☆大根の梅ステーキ

大根と梅、とっても合います♡我が家では人気の一品です。
このレシピの生い立ち
昔、本に大根を茹でて焼くステーキが掲載されており、若い頃、家で作ったら両親に好評でした。
それから大根おろしと梅をのせてみては?さらには大葉をのせたら・・・と進み、私のレパートリーの一つとなりました。

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材料

2人分
  1. 大根 10cmくらい
  2. 梅干し 4個
  3. しそ(なくても可) 2枚
  4. 濃い目のだし汁(orだし) 大根が入る鍋1杯(大さじ1)

作り方

  1. 1

    大根は3~4cmに切り、皮をむく。できれば面取りも。

  2. 2

    1を鍋いっぱいの水でかた茹でする。

  3. 3

    2にだしを入れるか、だし汁に2を入れ、かなりやわらかくなるまで茹でる。20分くらい。

  4. 4

    3の水気をとり、フライパンで焦げ目をつける。

  5. 5

    残りの大根で大根おろしをして水分をしぼる。

  6. 6

    梅干しをペースト状にし、5と混ぜる。

  7. 7

    4の上に6をのせて、お好みでしそをのせたらできあがり。

コツ・ポイント

ひと手間増えますがフライパンで焦げ目をつけるとぐーーんと美味しさアップです。
大根にはダシの味だけですが十分に美味しく食べられます。

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nao2008
nao2008 @cook_40113768
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お祭り騒ぎと「肉」が大好きな夫イクラが大好物な5歳のおてんば娘♡食いしん坊な私     の3人家族。                  皆様のおいしいレシピに支えられてます。 いつも感謝~♡
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