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冬瓜と豆腐の中華風エビあんかけ
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冬瓜と豆腐の中華風エビあんかけ-レシピのメイン写真

冬瓜と豆腐の中華風エビあんかけ

akkey-y
akkey-y @akkey

柔らかい冬瓜とつるりとした豆腐の組み合わせで優しい味。これからの時期にぴったりの温まるお料理です。
このレシピの生い立ち
主人があまり冬瓜が好きではないのでおいしく食べられるように豆腐やエビを加えてみました。

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柔らかい冬瓜とつるりとした豆腐の組み合わせで優しい味。これからの時期にぴったりの温まるお料理です。
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材料

2人分
  • 冬瓜 250g
  • 豆腐(好みのもので) 200g
  • 水 適量
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • うすくち醤油 少々
  • むきエビ 80~100g
  • 片栗粉 小さじ2くらい
  • ごま油 少々
  • おろししょうが、万能ねぎ 少々
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作り方

  1. 1

    冬瓜は種とワタを取り除き、皮をむいて大き目の一口大に切る。豆腐も冬瓜と同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    鍋に冬瓜、豆腐、酒、鶏ガラスープの素、水をかぶるくらい入れて火にかける。沸騰したら塩と醤油を加え少し濃い味付けにする。

  3. 3

    中弱火で冬瓜が柔らかくなり、水気が少し減って冬瓜が少し顔を出すくらいまで煮込む。

  4. 4

    エビの背ワタを取り、食感が残る程度の粗さにたたいて片栗粉をまぶす。冬瓜の鍋に加えて混ぜ、エビの色が変わったら火を止める。

  5. 5

    仕上げにごま油を加えて器に盛り、おろししょうがと万能ねぎを乗せる。

コツ・ポイント

エビは細かくたたきすぎるより少し粗めに刻んだほうがおいしいです。

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akkey-y
akkey-y @akkey
2016/09/23 11:13に公開
ブログhttps://superslowiegohan.blog.jp夫婦でお酒が好きなので日々の晩ごはんはおつまみメニューです。毎日お酒を飲みながらでも体型をキープできるようヘルシーな食卓を目指しています。
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 剥きエビ 酒 こねぎ とうがん 豆腐

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