ライスサラダ！
れいれい丸 @cook_40101946
食物繊維がたっぷりとれて良いかと！
残り野菜でできちゃう簡単ごはん！
このレシピの生い立ち
腸活したいと思って作りました♪
体に良いものたくさん摂れるかなと思って！
ライスサラダ！
食物繊維がたっぷりとれて良いかと！
残り野菜でできちゃう簡単ごはん！
このレシピの生い立ち
腸活したいと思って作りました♪
体に良いものたくさん摂れるかなと思って！
アプリでひらく作り方
- 1
サツマイモを一口サイズに切る。
そしてレンチン！
（約1分） - 2
・人参を千切り。
・きゅうりも薄めに切る。
・キャベツを適当な大きさにちぎる。 - 3
ウインナーを一口サイズに切る。
オリーブオイルで炒める。 - 4
ウインナーが焼けたらご飯を投入！
ちょっと炒めたら卵を投入！
チャーハンのように炒める。
（塩胡椒で味付け） - 5
4にカットした野菜を混ぜる。
（キャベツ以外） - 6
器にキャベツを敷いて、5を盛り付ける。完成！
コツ・ポイント
お豆やベーコンなど、アレンジも十分可能です(^^)
人参はサツマイモと一緒に蒸してもよいかと…
（今回調理し忘れたので、生でいきました。笑
食感がアクセントになるかも。笑）
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