栄養満点ドームトースト☆

居眠り姫愛 @cook_40053341
ご飯好き派もたまにはパン食♪朝からサラダは嫌と言うパパや子供のために!これがあれば栄養バランスの良いご飯になりますよ♪
このレシピの生い立ち
子供達のランチ・朝からサラダは嫌と言う(夜勤明けで起きる)パパの為にあまり手が伸びないサラダなどを食べさせたくて考えました。鰹節も体に良いので♪今回和風なのでたかちゃんさんのレシピID:19164836(アレンジ黒ゴマ入り)食パン使用です☆
栄養満点ドームトースト☆
ご飯好き派もたまにはパン食♪朝からサラダは嫌と言うパパや子供のために!これがあれば栄養バランスの良いご飯になりますよ♪
このレシピの生い立ち
子供達のランチ・朝からサラダは嫌と言う(夜勤明けで起きる)パパの為にあまり手が伸びないサラダなどを食べさせたくて考えました。鰹節も体に良いので♪今回和風なのでたかちゃんさんのレシピID:19164836(アレンジ黒ゴマ入り)食パン使用です☆
作り方
- 1
キャベツは千切りにして半分をサウザンアイランドドレッシングと和える
- 2
卵をときほぐし少しレンジでチンしたミックスベジタブル(解凍できれば冷たくてもよい)と☆を混ぜ26cmのフライパンで焼く
- 3
2を画像のようにカットする
- 4
右ドレッシング和えのキャベツ、左キャベツのみ+ケチャップをパンに乗せる
- 5
3ととろけるチーズを乗せる。今回はこんがり焼けるタイプを使用。
- 6
オーブントースターでチーズが焼けるまで(またはとろけるまで)焼く♪
- 7
断面こんな感じ。
斜めにカットしてお皿に盛り付ければお洒落なトーストプレートに☆
コツ・ポイント
サウザンアイランドドレッシングはたまたまあったので使いましたが、和風トーストなのでキャベツは和えなくても美味しいです。トーストなので無理なく一度に野菜が摂れて洗い物も楽~♪
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