CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単♪ふるふるヨーグルトスフレ♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単♪ふるふるヨーグルトスフレ♪-レシピのメイン写真

簡単♪ふるふるヨーグルトスフレ♪

奈央ぽん
奈央ぽん @cook_40043423

ヨーグルトの水切りなしでノンオイルふるふるしゅわしゅわな爽やかスフレです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーにスフレを作ってみましたd(^-^)オーブン下段で170度30分湯煎焼き(途中アルミで覆う)でもふるふるに焼けました♪その場合も庫内に30分置いてから取り出し型のまま冷まして下さい

ヨーグルトの水切りなしでノンオイルふるふるしゅわしゅわな爽やかスフレです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーにスフレを作ってみましたd(^-^)オーブン下段で170度30分湯煎焼き(途中アルミで覆う)でもふるふるに焼けました♪その場合も庫内に30分置いてから取り出し型のまま冷まして下さい

もっと読む

簡単♪ふるふるヨーグルトスフレ♪

奈央ぽん
奈央ぽん @cook_40043423

ヨーグルトの水切りなしでノンオイルふるふるしゅわしゅわな爽やかスフレです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーにスフレを作ってみましたd(^-^)オーブン下段で170度30分湯煎焼き(途中アルミで覆う)でもふるふるに焼けました♪その場合も庫内に30分置いてから取り出し型のまま冷まして下さい

ヨーグルトの水切りなしでノンオイルふるふるしゅわしゅわな爽やかスフレです(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単ヘルシーにスフレを作ってみましたd(^-^)オーブン下段で170度30分湯煎焼き(途中アルミで覆う)でもふるふるに焼けました♪その場合も庫内に30分置いてから取り出し型のまま冷まして下さい

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

15センチ角型
  • 卵白用砂糖 50g
  • 卵白 3個
  • 塩 小1/4
  • 卵黄 3個
  • 卵黄用はちみつ(砂糖でもok) 30g
  • ヨーグルト(無糖・水切なし) 100g
  • 薄力粉(ふるわなくてok) 50g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    湯煎用の湯を沸かす。型から5センチ高く紙を敷く。オーブンを天板ごと180度に予熱。

  2. 2

    卵白に塩を入れハンドミキサーでほぐし砂糖を加え先がちょっとおじぎする位のふわふわメレンゲを作る。

  3. 3

    卵黄とはちみつをマヨネーズ状にもったりさせヨーグルトと粉を泡立器でグルグル良く混ぜる

  4. 4

    卵黄にゴムベラでメレンゲひとすくい入れ泡立器で良く混ぜもうひとすくいメレンゲを入れ混ぜる

  5. 5

    メレンゲに卵黄全て入れメレンゲの白がなくなるまでゴムベラで混ぜ型に入れトントン空気抜きする

  6. 6

    下段170度15分160度30分湯煎焼き。途中焼き色がついたらアルミを被せる。そのまま30分庫内に置く。

  7. 7

    オーブンから出し型に入れたまま冷まして出来上がり♪冷蔵庫で冷やしてもふるふるです(^-^)

コツ・ポイント

オーブンの温度は各家庭のオーブンで調整下さいm(__)m私は15分焼いてアルミを被せました(^-^)加糖ヨーグルトでもok。その場合砂糖を減らして下さい。私はマック○バリュの蓋の黄色いヨーグルトを使いました。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

奈央ぽん
奈央ぽん @cook_40043423
2010/06/09 03:46に公開
調理師歴25年☆毎日の食事にちょっと一工夫を考えてます♪めっちゃ猫好きー(*´ェ`*)写真はうちのおてんばハルです(^^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

スフレ はちみつ 薄力粉 ヨーグルト 卵白 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎとウインナーのチャップ炒め★動画
  2. レンジで簡単!唐揚げのみぞれ煮
  3. 簡単!ノンフライ唐揚げ
  4. 韓国風混ぜご飯
  5. ༺爆速!節約限界マーボーなす🍆ちくわ消費
  1. ピーマンの丸々生姜煮
  2. お弁当おかず♥ダブルハムりぼん♥キャラ弁
  3. ふわっふわ!卵とオイマヨの焼きうどん❤
  4. ♥簡単ランチ♥ ツナトマトライス
  5. 離乳食手づかみ☆青のりチーズトースト
  1. かんずりが決め手!きゅうりの即席漬け
  2. さつま芋と黒ゴマの田舎パン
  3. 魚介とアスパラガスのタルタル山芋ソースで
  4. 一日分の野菜de若返りドリンク♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18066027
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close