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野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ
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野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ-レシピのメイン写真

野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ

ちむちむこ
ちむちむこ @cook_40073847

お店だとワインが効きすぎて息子には不評。牛乳も加えて野菜もたっぷり!ピザ用チーズでもおいしい!!
このレシピの生い立ち
お店ではパンだけなので、お家で作ると野菜もお肉も食べられてうれしい!ウインナーやパプリカ、かぼちゃもおいしいです♪フォンデュ鍋にひびが入ってしまいベッキー鍋で代用中です(*_*)

お店だとワインが効きすぎて息子には不評。牛乳も加えて野菜もたっぷり!ピザ用チーズでもおいしい!!
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ちむちむこ
ちむちむこ @cook_40073847

お店だとワインが効きすぎて息子には不評。牛乳も加えて野菜もたっぷり!ピザ用チーズでもおいしい!!
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材料

3人分
  • ピザ用とろけるチーズ 300g
  • 薄力粉 大さじ1
  • 牛乳 120cc
  • 白ワイン 大さじ3
  • 鶏ささみ 6本
  • エビまたはホタテ 好きなだけ
  • ブロッコリー 1/2個
  • 人参 1/2本
  • かぶ 2個
  • ローリエ 1枚
  • じゃがいも 1個
  • バゲット 好きなだけ
  • にんにく 1かけ
  • 塩・こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    かぶは6等分、ブロッコリーと人参は食べやすい大きさに切ってタジン鍋に並べ水50ccとローリエ1枚を加えて加熱。

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方1写真
  2. 2

    蒸気が出てきたら弱火にして3分ほど蒸す。

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもは一口大に切って水にさらしてシリコンスチーマーに入れてレンジで加熱する。3~4分ほど。

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方3写真
  4. 4

    鶏ささみもひと口大に切りエビまたはホタテとタジン鍋に入れ塩・こしょうして水50ccを加えて加熱。

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方4写真
  5. 5

    蒸気が出てきたら火を弱めて4分ほど加熱する。バゲットは切っておく。

  6. 6

    鍋ににんにくの切り口をこすりつけ、チーズと薄力粉を入れてよく混ぜ、牛乳と白ワインを加えて弱火でよく溶かす。

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方6写真
  7. 7

    食卓で加熱しながらいただきます♡

    • 野菜たっぷり♪我が家のチーズフォンデュ作り方7写真

コツ・ポイント

野菜はゆでるよりも蒸した方がビタミンの流失も少ないのでタジン鍋やシリコンスチーマーがおすすめです。ローリエを一枚加えると美味しくなるから不思議です。

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ちむちむこ
ちむちむこ @cook_40073847
2013/02/26 12:48に公開
ついに夫婦ふたりと犬一匹の生活に!お肉屋さんより魚屋さんに行く回数が増えました(*^_^*)フードデザイン3講座!がんばっています♪
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このレシピのキーワード

チーズフォンデュ かぶ エビ 帆立貝 にんじん じゃがいも ブロッコリー ささみ にんにく 牛乳 薄力粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18066071
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