カンタン!キャベツとツナのカレー炒め

Snuffie★
Snuffie★ @cook_40029158

こどもが大好きなカレー味♪
野菜をたくさん食べてくれて
しかも冷蔵庫もすっきりで一石二鳥です!

このレシピの生い立ち
残り物の野菜を簡単に、おいしくアレンジできるかなと思って作りました。

カンタン!キャベツとツナのカレー炒め

こどもが大好きなカレー味♪
野菜をたくさん食べてくれて
しかも冷蔵庫もすっきりで一石二鳥です!

このレシピの生い立ち
残り物の野菜を簡単に、おいしくアレンジできるかなと思って作りました。

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材料

2人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンジン 5cm
  4. ツナ缶 1缶
  5. しょう油 小さじ2位
  6. カレー粉 小さじ1/2位
  7. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、玉ねぎはくし切り、ニンジンは細切りにします。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、玉ねぎ、ニンジキャベツの順に加え炒める。

  3. 3

    野菜が炒まったら、ツナ缶を缶ごと加えサッと炒める。

  4. 4

    カレー粉、しょう油を加えて全体に混ざったらできあがり。

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にある物でOKです。
味付けは塩ではなく、しょう油を加えるのがポイントです♪
カレー味はお好みで増減してください。(もちろんしょう油も)

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