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コールラビバター炒めのマヨ梅和え
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コールラビバター炒めのマヨ梅和え-レシピのメイン写真

コールラビバター炒めのマヨ梅和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

コールラビは食感が楽しい野菜ですが、少し硬い。軽く火を通してマヨ梅で和えれば、食がすすむホットサラダになります。

コールラビは食感が楽しい野菜ですが、少し硬い。軽く火を通してマヨ梅で和えれば、食がすすむホットサラダになります。

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コールラビバター炒めのマヨ梅和え

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

コールラビは食感が楽しい野菜ですが、少し硬い。軽く火を通してマヨ梅で和えれば、食がすすむホットサラダになります。

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材料

3人分
  • コールラビ 3個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 梅干し 1個
  • 乾燥パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    コールラビはこんな野菜です。皮を剥きます。

    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方1写真
    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方1写真
  2. 2

    食べやすい大きさに切ります

    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをいれて焼いていきます。焼きめがついたらバターをいれて絡ませます。

    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方3写真
    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方3写真
  4. 4

    耐熱ボウルにいれたら、叩いた梅干しとマヨネーズを加えて混ぜ合わせます。

    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方4写真
    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けたらお好みてます乾燥パセリをかけてできあがりです。

    • コールラビバター炒めのマヨ梅和え作り方5写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2025/07/25 09:53に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

梅肉和え 炒めもの 梅ぼし コールラビ

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