ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを入れ、食べやすい大きさに切ったﾍﾞｰｺﾝ、野菜を炒めます(味塩ｺｼｮｳ、ｺﾝｿﾒを入れます)

半解凍したﾊﾟｲｼｰﾄを、倍ぐらいの大きさにのばします。

耐熱容器にﾊﾟｲｼｰﾄを 敷きます。
オープンで、180℃で15分焼きます。

卵、牛乳、生クリーム、粉チーズを入れて混ぜます。
炒めた野菜を合わせて軽く混ぜます。

パイの上に具を入れて、再びオーブンへ。200℃で25分～30分焼きます。

美味しいキッシュの出来上がりです。