ひじきとナッツ入りライスミートパイ
きらり流れ星 @cook_40039537
ひじき・ナッツ・十七穀米入りの主食パイ。
アレンジ無限大♬
チャレンジしてみてください♡
このレシピの生い立ち
主食として食べるパイのレシピ
ミネラルを含んだひじき・ナッツ・ご飯も十七穀米を使用。
食が細くても一切れで栄養が摂れます。
ひじきとナッツ入りライスミートパイ
ひじき・ナッツ・十七穀米入りの主食パイ。
アレンジ無限大♬
チャレンジしてみてください♡
このレシピの生い立ち
主食として食べるパイのレシピ
ミネラルを含んだひじき・ナッツ・ご飯も十七穀米を使用。
食が細くても一切れで栄養が摂れます。
作り方
- 1
ヒジキは戻しておく。ひき肉を炒めさらにひじきと人参も加えて炒め、塩コショウ・醤油大1/2で味付けする。
-
- 2
①にご飯、ナッツ類を加え、塩コショウと醤油大1/2で調味する。(ナッツの塩分によって加減して下さいね）
- 3
パイシートの上に②をのせ、上にパイシートをかぶせて端をくっつける。
- 4
上のパイシートにマヨネーズ少々をぬり、パン粉を振ってオーブン180度で15分位焼く。
- 5
音々かーちゃんさん♬がピザのトッピングにして下さいました。
-
- 6
音々かーちゃんさん♬が、焼き春巻きにして下さいました♡
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- 7
そして、音々かーちゃんさん♬がそのままでもお弁当に良い！とＩＮして下さいました♪
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- 8
中でもびっくりしたのは、音々かーちゃんさん♬の白和えの具！沢山のアレンジありがとう♡皆さんの新しいアレンジ待ってます♬
-
コツ・ポイント
表面のパン粉が色づいたら出来上がり。オーブントースターでも大丈夫でした。また、アツアツもいいですが、冷めてから食べてもグッド！むしろ冷めた方が食べやすい感じもします。ホームパーティにもいいですよ。ナッツは単品でも組み合わせても。
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