糖質制限 サイリウムでジーマーミ豆腐
cacaoまいまい @cook_40125279
美味しいジーマーミ豆腐を
葛粉を使わないで
作れないかな？と考えました。
とろーりプルプルです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも美味しいジーマーミ豆腐が食べたい ♡
サイリウムハスクの使い道を見ていたら
わらび餅のレシピを発見し自分なりにアレンジしました(*´罒`*)
糖質制限 サイリウムでジーマーミ豆腐
美味しいジーマーミ豆腐を
葛粉を使わないで
作れないかな？と考えました。
とろーりプルプルです♪
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも美味しいジーマーミ豆腐が食べたい ♡
サイリウムハスクの使い道を見ていたら
わらび餅のレシピを発見し自分なりにアレンジしました(*´罒`*)
作り方
- 1
ピーナッツバターをぬるま湯で溶く
-
- 2
残りの材料を少しずつ加えて
よく混ぜます - 3
弱火でひたすらグルグルと混ぜます
- 4
もっちりしたら火からおろし
氷水で冷まします
濡らしたタッパーなどに移し冷蔵庫へ♪ -
- 5
お醤油や砂糖醤油(甘味料)をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
ダマになりやすいのでホイッパーで混ぜながら
火にかけると良いかも(*˙˘˙)
寒天とおからパウダーを入れるとモチモチ感が
UPするそうです♪
寒天無かったので今回はおからパウダーだけ。
似たレシピ
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ダイエット★糖質オフ鶏むね豆腐ナゲット♡ ダイエット★糖質オフ鶏むね豆腐ナゲット♡
片栗粉、小麦粉不使用♪おからパウダーと豆腐でかさ増し＆ヘルシー♡ビニール袋で洗い物減らそうと考えました♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068064
