椎茸が美味しいとよ♪

椎茸が美味しいとよ♪

ゆきまぁる @cook_40124975

椎茸はダイエットの味方だから☆オイマヨで濃厚に贅沢しちゃいました♪(ノ^o^)ノ♪
このレシピの生い立ち
昔、椎茸で10キロ減のダイエットに成功しましてf^_^;
食物繊維？とノンカロリー？な椎茸ちゃんを久しぶりに調理しました☆

椎茸はダイエットの味方だから☆オイマヨで濃厚に贅沢しちゃいました♪(ノ^o^)ノ♪
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昔、椎茸で10キロ減のダイエットに成功しましてf^_^;
食物繊維？とノンカロリー？な椎茸ちゃんを久しぶりに調理しました☆

椎茸が美味しいとよ♪

ゆきまぁる @cook_40124975

椎茸はダイエットの味方だから☆オイマヨで濃厚に贅沢しちゃいました♪(ノ^o^)ノ♪
このレシピの生い立ち
昔、椎茸で10キロ減のダイエットに成功しましてf^_^;
食物繊維？とノンカロリー？な椎茸ちゃんを久しぶりに調理しました☆

椎茸はダイエットの味方だから☆オイマヨで濃厚に贅沢しちゃいました♪(ノ^o^)ノ♪
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昔、椎茸で10キロ減のダイエットに成功しましてf^_^;
食物繊維？とノンカロリー？な椎茸ちゃんを久しぶりに調理しました☆

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材料

二人分

シーチキン１缶
椎茸４つ
マヨネーズ適量
オイスターソース適量

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作り方

1

椎茸は軸をとります☆
2

１の椎茸にシーチキンをてんこ盛り〜☆
3

２の上にマヨネーズ、オイスターソースをかけて、オーブントースターで五分ほど焼いたら出来上がりです☆
4

マヨネーズとオイスターソースを混ぜたりシーチキンと和えたり…。そんな事しなくても焼けたらきちっとコラボした味です☆

コツ・ポイント

なぁ〜んもないとよ☆

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