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夫・マシューのお手製チリ
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夫・マシューのお手製チリ-レシピのメイン写真

夫・マシューのお手製チリ

燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
このレシピの生い立ち
薄味、野菜大好きのマシュー氏のオリジナルレシピ。お肉も野菜もたっぷりとれる、栄養満点のスープです。月一は必ず作る、我が家の定番です。

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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薄味、野菜大好きのマシュー氏のオリジナルレシピ。お肉も野菜もたっぷりとれる、栄養満点のスープです。月一は必ず作る、我が家の定番です。

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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材料

6人分
  • 牛ひき肉(合い挽き肉でも) 500g
  • トマト缶(ダイスカット) 1缶
  • トマトソース缶(無塩がベスト) 2缶
  • にんじんの粗みじん 1本分
  • セロリの粗みじん 2本分
  • タマネギの粗みじん 中2個分
  • パプリカ(赤でも黄でも)の粗みじん 1個分
  • ニンニクのみじん 2かけ
  • ハラペーニョのみじん 2個
  • クミン 小さじ1
  • 赤ワイン 120cc
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、牛ひき肉を完全に茶色になるまで炒めて、キッチンペーパーで余分な油を取る。

  2. 2

    大きい鍋に、オリーブオイル、ニンニクとタマネギを入れて、中弱火で5分炒める。

  3. 3

    2にセロリ、にんじん、パプリカを入れ、中火で10分炒める。

  4. 4

    3に炒めた牛肉、ハラペーニョ、クミン、赤ワイン、トマト、トマトソースを入れ、中弱火で30分煮込む。

コツ・ポイント

マシュー氏は、このお料理に、塩こしょうをいっさい使いません。野菜の甘みが好きなんだとか。お好みでハラペーニョの量やスパイスを調節して、気に入った味を見つけてください♪

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燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959
2010/06/09 22:27に公開
現在アメリカ・サンディエゴ在住、息子3人、夫ひとり(笑)と楽しく生活しています。夫・マシューはお料理上手、私はまだまだ初心者です。初心者の私でも簡単に作れるおいしいお料理、お菓子を紹介していきます。アメリカの味、ぜひ作ってみてくださいね。
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このレシピのキーワード

セロリ にんじん トマト缶 パプリカ にんにく クミン 牛ひき肉 玉ねぎ 赤ワイン 合い挽き

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068331
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