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夫・マシューのお手製チリ
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夫・マシューのお手製チリ-レシピのメイン写真

夫・マシューのお手製チリ

燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
このレシピの生い立ち
薄味、野菜大好きのマシュー氏のオリジナルレシピ。お肉も野菜もたっぷりとれる、栄養満点のスープです。月一は必ず作る、我が家の定番です。

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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夫・マシューのお手製チリ

燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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薄味、野菜大好きのマシュー氏のオリジナルレシピ。お肉も野菜もたっぷりとれる、栄養満点のスープです。月一は必ず作る、我が家の定番です。

豆嫌いの夫・マシュー。チリにも豆は入れません。ハラペーニョのさわやかな辛さが初夏から夏にぴったりです。
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材料

6人分
  1. 牛ひき肉(合い挽き肉でも) 500g
  2. トマト缶(ダイスカット) 1缶
  3. トマトソース缶(無塩がベスト) 2缶
  4. にんじんの粗みじん 1本分
  5. セロリの粗みじん 2本分
  6. タマネギの粗みじん 中2個分
  7. パプリカ(赤でも黄でも)の粗みじん 1個分
  8. ニンニクのみじん 2かけ
  9. ハラペーニョのみじん 2個
  10. クミン 小さじ1
  11. 赤ワイン 120cc
  12. オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、牛ひき肉を完全に茶色になるまで炒めて、キッチンペーパーで余分な油を取る。

  2. 2

    大きい鍋に、オリーブオイル、ニンニクとタマネギを入れて、中弱火で5分炒める。

  3. 3

    2にセロリ、にんじん、パプリカを入れ、中火で10分炒める。

  4. 4

    3に炒めた牛肉、ハラペーニョ、クミン、赤ワイン、トマト、トマトソースを入れ、中弱火で30分煮込む。

コツ・ポイント

マシュー氏は、このお料理に、塩こしょうをいっさい使いません。野菜の甘みが好きなんだとか。お好みでハラペーニョの量やスパイスを調節して、気に入った味を見つけてください♪

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燃える闘魂ママ
燃える闘魂ママ @cook_40124959
2010/06/09 22:27に公開
現在アメリカ・サンディエゴ在住、息子3人、夫ひとり(笑)と楽しく生活しています。夫・マシューはお料理上手、私はまだまだ初心者です。初心者の私でも簡単に作れるおいしいお料理、お菓子を紹介していきます。アメリカの味、ぜひ作ってみてくださいね。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18068331
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