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ふんわり!!子供の豆腐ハンバーグ♪
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ふんわり!!子供の豆腐ハンバーグ♪-レシピのメイン写真

ふんわり!!子供の豆腐ハンバーグ♪

*wanwan*
*wanwan* @cook_40125277

野菜たっぷり♪娘もこれなら食べてくれます^^!体にもお財布にも優しいから、必ず冷凍庫には作りおきが入っているよ♪゛
このレシピの生い立ち
最近野菜を食べてくれない一歳半の娘に。。☆
色〜んな野菜を入れてみても、なんと毎回完食^・^!

食べてくれた時って本当に嬉しくて、次も頑張っちゃいますよね´`●

野菜たっぷり♪娘もこれなら食べてくれます^^!体にもお財布にも優しいから、必ず冷凍庫には作りおきが入っているよ♪゛
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最近野菜を食べてくれない一歳半の娘に。。☆
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食べてくれた時って本当に嬉しくて、次も頑張っちゃいますよね´`●

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ふんわり!!子供の豆腐ハンバーグ♪

*wanwan*
*wanwan* @cook_40125277

野菜たっぷり♪娘もこれなら食べてくれます^^!体にもお財布にも優しいから、必ず冷凍庫には作りおきが入っているよ♪゛
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最近野菜を食べてくれない一歳半の娘に。。☆
色〜んな野菜を入れてみても、なんと毎回完食^・^!

食べてくれた時って本当に嬉しくて、次も頑張っちゃいますよね´`●

野菜たっぷり♪娘もこれなら食べてくれます^^!体にもお財布にも優しいから、必ず冷凍庫には作りおきが入っているよ♪゛
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材料

  1. ●塩 小匙1
  2. ☆木綿豆腐 一丁
  3. ☆ほうれん草 袋入りで束になっている中から1つ分
  4. ☆玉葱 1/4
  5. ☆卵  一個
  6. ☆豚挽き肉 150㌘
  7. 後は入れたい野菜何でも!
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作り方

  1. 1

    豆腐は、軽く水切りしておきます。

  2. 2

    ボウルに、1の豆腐と、細かく切った玉葱、ほうれん草などの野菜を入れて軽く混ぜる。

  3. 3

    2のボウルに、卵、塩を入れ、よく混ぜる。(子供用なので薄味です)

  4. 4

    形を整えたら、サラダ油をひいたフライパンに入れ、色がついたらひっくり返し、少し焼いたら水を少々入れ蓋をして蒸し焼きに☆

  5. 5

    ケチャップをかけて完成です☆

コツ・ポイント

豆腐と挽き肉が冷たいうちにしっかり混ぜるのがコツかな??冷凍保存する時はバットにクッキングシートをひき、その上にハンバーグを並べて冷凍する→シートから取ってまとめて袋に入れるだけ♪♪

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*wanwan*
*wanwan* @cook_40125277
2010/06/09 22:06に公開
一才の女の子のママです* だんだん食べれるものが増えたので色んなメニューに奮闘中です(@゚▽゚@)!andパパにおいしいって言ってもらえるように大人ご飯にも必死です('∀'●)
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