にんじんのしりしり
mamaaki @cook_40097650
少しの材料でとっても簡単。
にんじん１本を、あっという間に平らげてしまう我が家の黄金メニューです。
このレシピの生い立ち
沖縄の家庭料理だそうですね。
こどもに野菜を食べて欲しいと思って作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんを千切りにする。
- 2
フライパンにツナ缶の油だけを入れ、にんじんを炒める。蓋をして弱火でじっくり蒸し焼きにすると、焦げずによく火が通ります。
- 3
何度か蓋を開けて、全体を混ぜ、まんべんなく火が通ったら、ツナの具と調味料を入れる。
- 4
にんじんを少し寄せて、空いた所に溶き卵を入れいり卵状態になったら、全体を混ぜる。
出来上がり~♪
コツ・ポイント
じっくりゆっくり火を通すと、やわらかい口当たりになります。
こどもも野菜をいっぱい食べてくれる、素敵なメニューです♪
似たレシピ
沖縄料理、大量消費出来る人参シリシリ
材料も少なく、人参1本がすぐ無くなる簡単なレシピです。
にんじんのしりしり
なかなか1本食べきれないにんじん。これならあっという間に食べられます(*^^*)
korilatch 
人参の☆しりしり☆
美肌効果のある人参をたっぷり使った１品です！少し歯応えのある人参が美味しい！
ひなほ☆ 
ガチソースDe人参シリシリ❗
子供も大喜び❗節約簡単人参シリシリ❗人参１本丸々使用。
にんじんシリシリ～
にんじん1本使い切りたい人にオススメです☆※新しく画像を差し替えました。
にんじん♡しりしり
人参消費＋簡単♡すぐ出来てもう一品って時や作り置きにも大活躍メニュー♫
ema919ママ♡ 
人参シリシリ
人参は、少し硬いくらいがいいですよ。
人参 しりしり
人参のみの甘みで食べやすいです。材料も少なめでお家であるもので簡単に出来ます！
人参シリシリ♡
沖縄料理で人参が苦手な子供ももりもり食べれる１品です！
これだけで簡単☆ニンジンのシリシリ☆
簡単で美味しくて、おススメです♪ニンジン1本簡単に丸ごと食べられますよ！
クックMS5JNN☆ 
にんじん炒め
人参を何本でも食べれるレシピです(^-^)
snoopypetz 
ツナとにんじんのサラダ
あっという間に、にんじん１本食べられちゃうサラダです。時間もかからない、お手軽メニュー。
にんじんとシーチキンのシリシリ
にんじんの苦手な人も食べれちゃう！
クックG10EBL☆ 
最速のレンジで人参のシリシリ（ツナ缶味）
にんじん１本らくらく食べてしまえます。
人参シリシリ
簡単に沖縄の人参シリシリが作れます。15.8.30初話題入り、ありがとうございます。
びっくり人参シリシリ
とっても簡単人参シリシリ
にんじんが主役！にんじんシリシリ
沖縄料理の定番！材料は3つだけ！子供も大人ももりもり食べれる。にんじんが一番おいしく食べられるメニューです。
mcyoshiko 
ツナ缶で人参シリシリ♩
我が家の常備副菜です。
ナカジ♩ 
人参のしりしり
にんじんがたっぷり食べれます。シメジを足してうま味アップ♪千切り用のスライサーでおろしました。
ツナ缶で美味しい♪ニンジンしりしり☆
我が家に伝わるニンジンしりしりレシピ、Part２！お弁当のおかず用にキャベツをプラスすると彩りがキレイで食べ応えアップ！
にんじんシリシリ～
ほんのり甘いにんじんの素朴な味わい、黄色とオレンジの色合いもいいですよねッ！？
いっこい 
甘くて子供も大好き☆簡単！人参シリシリ
1/2本で1日のβカロテン摂取量をまかなえる人参が簡単に食べられちゃいます！甘くて美味しいー(^O^)／
にんじんシリシリ
人参を沢山食べることができます。
ごま好きが作る にんじんのシリシリ
にんじんの甘みとごまの風味が良い感じ♪にんじん1本ではすぐに無くなっちゃうので我が家は2本で作ります！(^o^)
にんじんシリシリ
沖縄料理です。にんじん炒め卵とじって感じでしょうか？私はツナで作りましたが、ポークなどでも作るようです。
簡単！ニンジンしりしり風葉っぱ入り炒飯
材料は、我が家で作るニンジンしりしりの材料、ニンジン、ツナ缶、卵のみ。葉っぱは彩りになり、美味しく食べられます。
Hisanemama 
人参シリシリ
人参とツナ缶だけ！
シユナママ 
ニンジンのシリシリRemy風
手軽にニンジン1本食べれる料理♪
RemyB 
♡ 無限にんじん ♡
にんじん1本まるまるあっという間に食べれちゃう美味しさです ♡
洋風ニンジンしりしり
洋風調味料で、ちょっとオシャレ風味のニンジンしりしり。ニンジン一本があっという間に食べれます。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18069407
