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揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ
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揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ-レシピのメイン写真

揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

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材料

6人前
  • もめん豆腐 1丁
  • 小麦粉 適量
  • めんつゆ 100cc.
  • 水 300cc.
  • サラダ油 大さじ2
  • そらまめ 適量
  • まいたけ 1パック
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作り方

  1. 1

    もめん豆腐
    食べやすい大きさに切ります◆水切り不要

    そのまんまで

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方1写真
  2. 2

    小麦粉まぶします
    ビニール袋で

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油
    大さじ2いれて
    豆腐焼きます

    弱火で

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方3写真
  4. 4

    両面
    焼きます

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方4写真
  5. 5

    そらまめ
    皮むいて

    ラップして

    レンジでチン

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方5写真
  6. 6

    めんつゆと水
    沸かします

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方6写真
  7. 7

    豆腐に
    そらまめからめて

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方7写真
  8. 8

    まいたけ切ります

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方8写真
  9. 9

    まいたけ入れます。

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方9写真
  10. 10

    だし汁入れて

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方10写真
  11. 11

    盛り付け

    • 揚げ出し豆腐◆水切り不要◆揚げないよ作り方11写真

コツ・ポイント

豆腐
両面焼きます

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2015/05/01 10:29に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

あげだし豆腐 そらまめ まいたけ もめん豆腐 小麦粉

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