人参は細切りに、豆苗は1/2に切る。
豚バラの上にチーズを1/2に切り乗せる。

6等分した人参と豆苗をチーズの上に乗せ、豚バラでくるくる巻く。

耐熱皿に並べラップして500wのレンジで5分チン。
チンの間に大根おろしと、ねぎやみょうがを切る。

加熱が完了したら、大根おろしとみょうがを乗せて完成。
ポン酢などをかけて食べる。