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鮭フレークでパパッと♪ひとりランチ
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鮭フレークでパパッと♪ひとりランチ-レシピのメイン写真

鮭フレークでパパッと♪ひとりランチ

枝豆コロ助
枝豆コロ助 @cook_40043120

2012/06/19話題入り感謝☆簡単に出来る一品です（＾ｕ＾）ID:18068169の鮭フレークを使っています♪

このレシピの生い立ち
残りご飯で簡単に出来る、混ぜ寿司のような一品です。鮭フレークと冷蔵庫にあるもので出来ます♪

2012/06/19話題入り感謝☆簡単に出来る一品です（＾ｕ＾）ID:18068169の鮭フレークを使っています♪

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残りご飯で簡単に出来る、混ぜ寿司のような一品です。鮭フレークと冷蔵庫にあるもので出来ます♪

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鮭フレークでパパッと♪ひとりランチ

枝豆コロ助
枝豆コロ助 @cook_40043120

2012/06/19話題入り感謝☆簡単に出来る一品です（＾ｕ＾）ID:18068169の鮭フレークを使っています♪

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残りご飯で簡単に出来る、混ぜ寿司のような一品です。鮭フレークと冷蔵庫にあるもので出来ます♪

2012/06/19話題入り感謝☆簡単に出来る一品です（＾ｕ＾）ID:18068169の鮭フレークを使っています♪

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材料

１人分
  • ごはん 茶碗1杯
  • 鮭フレーク 大1.5
  • きゅうり 1/3本
  • ★たまご 1個
  • ★塩 ひとつまみ
  • ★みりん 小1
  • すし酢 小2
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄くスライスし、塩ひとつまみ（分量外）を振り、しんなりしたら水気を絞っておく。

  2. 2

    ★を混ぜ、炒り卵を作る。

  3. 3

    ご飯にすし酢を混ぜ、きゅうり、たまご、鮭フレークを加え、さっと混ぜあわせる。

  4. 4

    器に盛り付け完成！
    (2012/03/03写真差し替えました)

コツ・ポイント

●お好みで千切った海苔、ミョウガ、大葉の千切りなど乗せると香りが良いですよ＾＾

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枝豆コロ助
枝豆コロ助 @cook_40043120
2010/06/10 06:07に公開
✿母・コロ助、娘・豆子の２人のキッチン✿ちょっぴり舌が音痴な夫、産直に出掛けるのが大好きで食いしん坊な私、ディズニーをこよなく愛する娘の3人家族です。皆様の素敵なレシピに助けられ、楽しく幸せなひとときを過ごせる毎日に感謝しています。
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このレシピのキーワード

鮭 キュウリ 卵 ご飯

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