木綿豆腐のステーキ 黒胡椒風味♪

ぽにえ @cook_40090340
ピリッと黒胡椒が大人の味♪
バター醤油味はやっぱり美味しい♪
ヘルシーに食べれる豆腐ステーキです♪
このレシピの生い立ち
スーパーに行ったら木綿豆腐が安売りしていたので、ヘルシーなレシピを作りたかったのでお豆腐でステーキを作ってみました。
木綿豆腐のステーキ 黒胡椒風味♪
ピリッと黒胡椒が大人の味♪
バター醤油味はやっぱり美味しい♪
ヘルシーに食べれる豆腐ステーキです♪
このレシピの生い立ち
スーパーに行ったら木綿豆腐が安売りしていたので、ヘルシーなレシピを作りたかったのでお豆腐でステーキを作ってみました。
作り方
- 1
キッチンペーパーを2重にして、6等分に切った木綿豆腐をおきます。木綿豆腐は厚さ1cmくらいに切ってください。
- 2
さらに、上からもう1枚のキッチンペーパーを載せて、水気を取ります。
- 3
熱したフライパンにバターを入れて中火で5分焼きます。
- 4
崩れないようにひっくり返したら、再び5分、中火で焼きます。
- 5
☆の材料をすべて混ぜ合わせて入れます。鍋を動かしながら、汁気がなくなるまで、焼いてパセリを散らせば完成です。
- 6
2013年9月13日☆話題入り感謝です!作っていただいた皆様、Myフォルダ&印刷していただいた皆様感謝です!
- 7
★みっつの紅茶さんがきのこ&ネギ乗せで見た目も豪華で美味しそうに作ってくれました♡素敵アレンジありがとう!
コツ・ポイント
パセリが苦手な人はパセリ抜きで作りましょう♪
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