もやしのナムル♪

meg115
meg115 @cook_40050302

❖話題入り感謝❖ ごまがたっぷりのもやしのナムル♪ 茹でて和えるだけの簡単レシピです♪♪
このレシピの生い立ち
一年中価格が安定していて、栄養もあるもやしは、いろいろ工夫して食べたい野菜です…。

もやしのナムル♪

❖話題入り感謝❖ ごまがたっぷりのもやしのナムル♪ 茹でて和えるだけの簡単レシピです♪♪
このレシピの生い立ち
一年中価格が安定していて、栄養もあるもやしは、いろいろ工夫して食べたい野菜です…。

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材料

4人分
  1. もやし 1袋
  2. ◇すりゴマ 大さじ2
  3. ◇すりおろしにんにく 小さじ1/2~
  4. ◇塩 小さじ1/3~1/2
  5. ◇醤油 少々
  6. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    もやしは、塩と酒少々(分量外)を入れた湯で茹でて、ざるにあげて水けを切る。

  2. 2

    ボウルに◇印の調味料を入れて混ぜておく。

  3. 3

    もやしを②のボウルに入れて混ぜる。最後にごま油を加えて出来上がりです。お好みでねぎをのせてどうぞ。

  4. 4

    美味しそうに作ってくれたみなさんに感謝します❤ありがとうございます^^ 6/18

コツ・ポイント

もやしを茹でる時に塩と酒を加えると青臭さが和らぎます。③では、もやしに味がからんでからごま油を加えます。

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meg115
meg115 @cook_40050302
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 農家のご近所野菜やうちの健康野菜で家族の好きな “おうちご飯” を備忘録を兼ねてUP中(レシピは時々修正しています謝)。ワン達とフリスビーで遊ぶこと&ソファで一緒にまったり海外ドラマ(米)を見ること、日ハム…が好きです♪ 北海道のプチ田舎の地味ぃなキッチンですが、どうぞよろしく♫♬【Mビーンズの会】№21【鯖♡同盟】№40【ワンコ同好会】№46 (๑ˇڡˇ๑)
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