そば飯…蕎麦の実ご飯♪炊飯器・簡単！
たぬぴぃ★ @cook_40055595
ルチンと食物繊維が豊富な蕎麦の実。
…そばの実の表皮をはがしたもの。
お米に混ぜて…そば飯。
美味しいですよ。。。
このレシピの生い立ち
お土産屋さんで見つけた「そばの実」
お米に混ぜて…。
「美味しい～♪」
家族に大好評！でした。(*＾▽＾*)
そば飯…蕎麦の実ご飯♪炊飯器・簡単！
ルチンと食物繊維が豊富な蕎麦の実。
…そばの実の表皮をはがしたもの。
お米に混ぜて…そば飯。
美味しいですよ。。。
このレシピの生い立ち
お土産屋さんで見つけた「そばの実」
お米に混ぜて…。
「美味しい～♪」
家族に大好評！でした。(*＾▽＾*)
作り方
- 1
お土産屋さんで見つけた…そばの実。
-
- 2
お米は研いで置く。
- 3
炊飯器の内釜に、研いだお米・そばの実・酒・塩を入れる。
炊飯器の目盛りまで水を入れる。 - 4
炊飯器のスイッチON!
- 5
★2017.07.04
「そばの実」
人気検索トップ10入り♪
ありがとうございますヾ(｡･ω･)ﾉ - 6
★2017.07.11
「そばの実」
人気検索1位✨
ありがとうございます☆⌒(＊＾∇゜)v
コツ・ポイント
炊飯器で普通に炊くだけ簡単！
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