そば飯…蕎麦の実ご飯♪炊飯器・簡単！
たぬぴぃ★ @cook_40055595
ルチンと食物繊維が豊富な蕎麦の実。
…そばの実の表皮をはがしたもの。
お米に混ぜて…そば飯。
美味しいですよ。。。
このレシピの生い立ち
お土産屋さんで見つけた「そばの実」
お米に混ぜて…。
「美味しい～♪」
家族に大好評！でした。(*＾▽＾*)
そば飯…蕎麦の実ご飯♪炊飯器・簡単！
ルチンと食物繊維が豊富な蕎麦の実。
…そばの実の表皮をはがしたもの。
お米に混ぜて…そば飯。
美味しいですよ。。。
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お土産屋さんで見つけた「そばの実」
お米に混ぜて…。
「美味しい～♪」
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