チキンドリア(➕乳製品なし)

菜々ままちゃん @cook_40103384
同時にアレルギーあり、なしドリアを作っちゃお♪
このレシピの生い立ち
アレルギーの娘用に、色々チャレンジしておりますp(^_^)q
チキンドリア(➕乳製品なし)
同時にアレルギーあり、なしドリアを作っちゃお♪
このレシピの生い立ち
アレルギーの娘用に、色々チャレンジしておりますp(^_^)q
作り方
- 1
鶏肉と玉ねぎを炒める
- 2
小麦粉をサラダ油で炒める
- 3
玉ができないように、豆乳・牛乳をそれぞれ入れ、スープの素を足し少しトロミがついたら、①の肉と玉ねぎを入れる。
- 4
あらかじめ用意した、ケチャップライスにソースを盛る。牛乳タイプのみチーズトッピング。
- 5
200度のオーブンで15〜20分かな?焦げ目がついたら出来上がり♪
コツ・ポイント
牛乳用は、分けた後のソースやケチャップライスの器にバター。豆乳タイプは、オリーブオイルを適所に使うといいですょ(#^.^#)
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