トマト、たまねぎ、ネギを
こまかく刻みます

今回は冷凍ご飯をつかったので
同時進行でご飯を解凍します

ごま油をフライパンにしき
にんにくチューブを1センチ。

これはお好みで刻みにんにくでも♪
オリーブオイルでもいいかも

フライパンが温まったら
玉ねぎをいれ軽く炒めます
そのあとご飯をいれて
木べらでご飯をはなしていきます

ご飯と玉ねぎがいたまってきたら
トマト、ネギをいれて混ぜ合わせます

最後に醤油と塩コショウで
味をととのえて完成です