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簡単☆パプリカ肉詰め
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簡単☆パプリカ肉詰め-レシピのメイン写真

簡単☆パプリカ肉詰め

*ココアmama*
*ココアmama* @cook_40050409

外れナシ☆ボリューム満天で旦那子供ウケ抜群!!我が家定番レシピ(^^)
このレシピの生い立ち
子供はピーマンより甘いパプリカがお好き♪きれいなパプリカが安かったので(^^)

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簡単☆パプリカ肉詰め

*ココアmama*
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材料

3
  • パプリカ  2個
  • 【タネ】
  • 合挽き肉 400g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パン粉 大匙5
  • 牛乳   大匙3
  • ◎たまご  1個
  • ◎小麦粉 大匙3
  • ◎バジル 少々
  • ◎塩胡椒 少々
  • ◎コンソメ顆粒 小匙2
  • ◎にんにく チューブ2cm
  • 【ソース】
  • ☆水  大匙4
  • ☆ケチャップ 大匙4
  • ☆ウスターソース 大匙4
  • ☆砂糖 小匙1
  • ☆メイプルシロップ 大匙1
  • ☆にんにく チューブ1cm
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作り方

  1. 1

    ボールにパン粉を牛乳でふやかしておく。

  2. 2

    玉ねぎみじん切り→レンチン3分。

  3. 3

    【1】に◎を投入。粘りがでるまで混ぜる。玉ねぎも投入して混ぜる。タネ完成!!

  4. 4

    パプリカは3等分に輪切りし、種を取る。水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取り、小麦粉(分量外)をまぶしておく。

  5. 5

    【3】を6等分に丸めて空気を抜き、パプリカにしっかり詰める。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、中火で焼く。焼き目がついたら裏返し、フライ返しで少し押さえつける。蓋をし弱火〜中火で15分。

  7. 7

    楊枝をさして透き通った汁がでれば完成!!
    一旦お皿にとりだしておく。

  8. 8

    そのままのフライパンに☆を全て入れ、一度煮たたせて完成!!

コツ・ポイント

【パプリカ】わたはなるべく取らずに種を取る事、水気を取り、しっかり詰める事が肉外れしないポイントです!!

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*ココアmama*
*ココアmama* @cook_40050409
2011/11/20 09:00に公開

このレシピのキーワード

肉詰め パプリカ にんにく 牛乳 卵 メープルシロップ 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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