痩せるかも？満腹、たっぷりあおさのスープ
がんこてい @cook_40105800
しっかり朝ごはん食べて元気な声で「いってきま～す」が聞きたいですね！ご飯にもパンにも合うスープです。
このレシピの生い立ち
我が家はスープが大好き！朝からしっかり朝ごはん！
身近なあおさをフル活用！
痩せるかも？満腹、たっぷりあおさのスープ
しっかり朝ごはん食べて元気な声で「いってきま～す」が聞きたいですね！ご飯にもパンにも合うスープです。
このレシピの生い立ち
我が家はスープが大好き！朝からしっかり朝ごはん！
身近なあおさをフル活用！
作り方
- 1
お鍋に６００ＣＣの水を入れ細く刻んだたまねぎとコンソメスープの素をいれ一煮たちさせる。
- 2
一つまみのお塩で味を調え、あおさを入れる。
- 3
沸騰したら解きほぐした卵を入れて出来上がり！
コツ・ポイント
アレンジで春雨を入れるとボリュームアップでダイエットスープに変身？？
あおさは食物繊維が多いのでお腹の掃除にもいいですよ。
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ちょっと一手間で玉子が沈まずふんわりと♬和風コンソメ味でご飯にもパンにも合う優しい味のスープです。海苔の香りも堪らない♬
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18073685
