旨味たっぷり玉ねぎとお揚げさんのおみそ汁

きむきむたん
きむきむたん @cook_40099110

目指せ減塩‼
おあげさんの香りと玉ねぎいっぱいの甘みがおいしいんです♡
このレシピの生い立ち
目指せ減塩‼
りっぱな玉ねぎをいただいたので、玉ねぎメインのお味噌汁をつくりました。

旨味たっぷり玉ねぎとお揚げさんのおみそ汁

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おあげさんの香りと玉ねぎいっぱいの甘みがおいしいんです♡
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目指せ減塩‼
りっぱな玉ねぎをいただいたので、玉ねぎメインのお味噌汁をつくりました。

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材料

3〜4人分
  1. 玉ねぎ 1個
  2. あげ 小2枚 (大1/3枚)
  3. うすあげがオススメ。ぜひ!
  4. 900㎖
  5. かつおだし 小さじ1/2強 (2.5g)
  6. 昆布だし 小さじ1/2強 (2.5g)
  7. 5g入りの顆粒だしなら軽量なしでスティック約半分を使用してます。
  8. みそ 大さじ3〜4
  9. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5㎜ほどの厚さにスライスし、揚げは熱湯をかける等して油抜きして切ります。
    (気にならない方は油抜きしなくても)

  2. 2

    鍋に水、昆布だし、かつおだしを入れて沸騰してきたら玉ねぎとあげを加えます。

  3. 3

    10分ほど煮たらみそを加えます。
    (みそはこしながら入れるとよりよいです)
    みその量はご家庭の味に調整してくださいな。

  4. 4

    沸騰しすぎないように火加減は適度に調整してくださいね。
    ネギがあれば小口切りにして加えるとより美味しいです。

コツ・ポイント

顆粒だしを二種類つかうのがポイント!
家にあるものを使ってね。
ちなみに、
顆粒だしはリケンの素材力だし こんぶだしとかつおだしを、みそはタニタ食堂の減塩みそ使ってます。

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きむきむたん
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お料理歴はまだまだですが、もっともっと料理上手になりたいなぁーと思いながら日々勉強中です!お料理で日々のストレスを解消しつつ目指せ女子力UP!!簡単なレシピが多いですが、よければ覗いていってくださいね♡
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