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アボカドスムージー
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アボカドスムージー-レシピのメイン写真

アボカドスムージー

さちのレシピ♪
さちのレシピ♪ @cook_40095989

ブラジルでお馴染みのアボカドスムージー♪ ちょっぴり甘くてOmega3たっぷりなので体にも良い✨
このレシピの生い立ち
ブラジルでアボカドの食べ方は砂糖をまぶして食べるのが主流です(‾▽‾) そして、日本の皆さんにもこのスムージーの良さを広めたくてここに載せてみました♪

ブラジルでお馴染みのアボカドスムージー♪ ちょっぴり甘くてOmega3たっぷりなので体にも良い✨
このレシピの生い立ち
ブラジルでアボカドの食べ方は砂糖をまぶして食べるのが主流です(‾▽‾) そして、日本の皆さんにもこのスムージーの良さを広めたくてここに載せてみました♪

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ブラジルでお馴染みのアボカドスムージー♪ ちょっぴり甘くてOmega3たっぷりなので体にも良い✨
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ブラジルでアボカドの食べ方は砂糖をまぶして食べるのが主流です(‾▽‾) そして、日本の皆さんにもこのスムージーの良さを広めたくてここに載せてみました♪

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • 牛乳 350ml
  • 砂糖 大さじ2 1/2
  • バニラエッセンス 数滴
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作り方

  1. 1

    アボカドは皮と種を捨てて、他の材料と一緒に滑らかになるまでミキサーで混ぜる。

    • アボカドスムージー作り方1写真
  2. 2

    コップに移して飲むだけ♪

    • アボカドスムージー作り方2写真

コツ・ポイント

このレシピではスムージーがトロトロと濃い感じですので、もっとシャバシャバした方が好きな方は牛乳を100mlくらい足してみて下さい♪

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さちのレシピ♪
さちのレシピ♪ @cook_40095989
2015/05/05 12:42に公開

このレシピのキーワード

スムージー アボカド 牛乳

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