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父さん直伝ひじき豆の旨煮♪
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父さん直伝ひじき豆の旨煮♪-レシピのメイン写真

父さん直伝ひじき豆の旨煮♪

アビタシオン
アビタシオン @candypot23

ちょっと濃いめの味付けですが、混ぜご飯にしたり、卵に混ぜて焼いたり、いろいろアレンジできますよ(*^_^*)
このレシピの生い立ち
2011年夏に実父に教えてもらったひじき豆の旨煮です(*^_^*)

ちょっと濃いめの味付けですが、混ぜご飯にしたり、卵に混ぜて焼いたり、いろいろアレンジできますよ(*^_^*)
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2011年夏に実父に教えてもらったひじき豆の旨煮です(*^_^*)

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父さん直伝ひじき豆の旨煮♪

アビタシオン
アビタシオン @candypot23

ちょっと濃いめの味付けですが、混ぜご飯にしたり、卵に混ぜて焼いたり、いろいろアレンジできますよ(*^_^*)
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2011年夏に実父に教えてもらったひじき豆の旨煮です(*^_^*)

ちょっと濃いめの味付けですが、混ぜご飯にしたり、卵に混ぜて焼いたり、いろいろアレンジできますよ(*^_^*)
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材料

5,6人前
  • ひじき 400g
  • 大豆の水煮 1袋
  • 豚肉(鶏肉) 80g
  • うす揚げ 1枚
  • 人参 1/2本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • にんにく 1片
  • 酒 70cc
  • みりん 70cc
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 80cc
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作り方

  1. 1

    人参・うす揚げは千切り、にんにくはみじん切り、豚肉は駒切りにする。ひじきはさっと洗い水けをきる。大豆に水煮も水けをきる。

    • 父さん直伝ひじき豆の旨煮♪作り方1写真
  2. 2

    調味料も計っておく。ここ重要!!

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを入れる。最初から最後まで強めの中火。

    • 父さん直伝ひじき豆の旨煮♪作り方3写真
  4. 4

    にんにくの香りが出たら、豚肉(鶏肉)を入れ、肉の色が変わったら人参・うす揚げも一緒に炒める。

    • 父さん直伝ひじき豆の旨煮♪作り方4写真
  5. 5

    人参に火が通ったら、ひじきと大豆の水煮を入れる。

    • 父さん直伝ひじき豆の旨煮♪作り方5写真
  6. 6

    すべてに火が通ったら、調味料を入れ、汁けがなくなるまで、煮・炒める。

  7. 7

    出来上がり♪

    • 父さん直伝ひじき豆の旨煮♪作り方7写真

コツ・ポイント

最初から最後まで強めの中火で一気に作るので、すべての材料をあらかじめ用意してから始めてください!!

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アビタシオン
アビタシオン @candypot23
2011/11/21 23:34に公開
お菓子作りもお料理も大好きです。簡単なレシピを発見したらワクワクします。色々なレシピでおいしいものを作って、家族に食べてもらいたいです。
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このレシピのキーワード

大豆 豚肉 鶏肉 ひじき にんじん うすあげ にんにく 酒

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