☆のお湯でコンソメスープを作っておく。
型にクッキングペーパーをひいておく。
オーブンを２００度に予熱。

フライパンにサラダ油（分量外）をひきほうれん草、ベーコンを炒め、塩コショウをし荒熱を取っておく。

砂糖～卵と１のスープを全て混ぜ合わせる。

型に3の生地を半量流し入れ、炒めた野菜とチーズを入れ、上から残りの生地を流し入れ揺らしてなじませる。

ケチャップとマヨネーズをかける。

予熱しておいたオーブンで２０～２５分焼き、竹串を刺して何も付いてこなかったら出来上がり。

ご使用のオーブンによって半焼けや焼きすぎたりするので、様子を見ながら追加加熱、焦げそうなら途中アルミホイルを被せて下さい

【冷凍保存方法】
切り分けて１つずつラップで包んでからアルミホイルで包んでから冷凍庫へ。

食べる時は自然解凍がオススメですが 、時間が無い時はラップで包んだままレンジ(５００ｗ)で３０秒～１分チンでもOKです。

【より美味しく食べるポイント】
食べる前にトースターで１分暖める。
焼きたてみたいでオススメです♪

おかげさまで初の話題入りヾ（*´∀`*）ﾉ゛ｷｬｯｷｬ
人´Д｀*）ありがとぉございます