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じゃがいもとフェンネルのソテー*生姜風味
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じゃがいもとフェンネルのソテー*生姜風味-レシピのメイン写真

じゃがいもとフェンネルのソテー*生姜風味

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337

どうやって食べたらいいの??気味なフェンネルですが、ささっと簡単ソテーで美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
フランスの料理人コンペティション番組を見ていたら、ケヴィンさんという料理人さんがじゃがいもにフェンネルと生姜のソテーを合わせていたので、この組み合わせを試してみたらさすがです美味しかった!ので、もっと手軽で簡単に全部ソテーにした次第です~。

どうやって食べたらいいの??気味なフェンネルですが、ささっと簡単ソテーで美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
フランスの料理人コンペティション番組を見ていたら、ケヴィンさんという料理人さんがじゃがいもにフェンネルと生姜のソテーを合わせていたので、この組み合わせを試してみたらさすがです美味しかった!ので、もっと手軽で簡単に全部ソテーにした次第です~。

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じゃがいもとフェンネルのソテー*生姜風味

ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337

どうやって食べたらいいの??気味なフェンネルですが、ささっと簡単ソテーで美味しくいただけます。
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フランスの料理人コンペティション番組を見ていたら、ケヴィンさんという料理人さんがじゃがいもにフェンネルと生姜のソテーを合わせていたので、この組み合わせを試してみたらさすがです美味しかった!ので、もっと手軽で簡単に全部ソテーにした次第です~。

どうやって食べたらいいの??気味なフェンネルですが、ささっと簡単ソテーで美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
フランスの料理人コンペティション番組を見ていたら、ケヴィンさんという料理人さんがじゃがいもにフェンネルと生姜のソテーを合わせていたので、この組み合わせを試してみたらさすがです美味しかった!ので、もっと手軽で簡単に全部ソテーにした次第です~。

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材料

2人分
  • じゃがいも 2個(170gくらい)
  • フェンネル(白い部分) 70g
  • 赤玉ねぎ又は新玉ねぎ又は普通玉ねぎ 70g
  • 生姜(皮をむいたもの) 12g
  • オリーブオイル 大1と1/2
  • ハーブ塩又はマジックソルト 適量
  • あればハーブのみじん切り(今回はシブレット使用) 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、ラップに包んで3分くらい加熱する。粗熱が取れたら、1㎝太さくらいの千切りにする。

  2. 2

    フェンネルは下部の芯の固い部分は切り取り1㎝幅の千切り、赤玉ねぎは半分にして輪切り、生姜は細い千切りにする。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油と生姜を入れ中火で炒め、香りがたったら玉ねぎを入れ炒め、少ししんなりしたらフェンネルを加え炒める。

  4. 4

    フェンネルも少ししんなりしたら、じゃがいもを加え、崩れないよう大きくさっと炒め合わせ、味を見ながらハーブ塩をする。

  5. 5

    火を止めて、あればハーブみじんを入れ軽く混ぜ、皿に盛り、出来上がりです。

  6. 6

    ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」でもたくさんのレシピをご紹介させていただいております。是非参考になさってください。

コツ・ポイント

玉ねぎとフェンネルのしゃきしゃき歯応えが残るよう、炒め過ぎないのがポイント。
普通玉ねぎは辛みが強めなので、若干火の通りを多めにしてください。
生姜とフェンネルの相性がよいので、是非、生姜を合わせてみてくださいね。

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ルロワ・モワ
ルロワ・モワ @cook_40050337
2015/05/15 13:17に公開
パリ郊外で家族8人(匹)暮らし。ブログ「パリ生活社ミルクとマカロン2」(https://milketmoi.blog.jp/)を毎日更新。家族のために一生懸命料理を作る人、苦手でもがんばって作る人。一方でそんな人のレシピを平然と利用し有名になりたい、お金を稼ぎたい料理研究家が多過ぎることが残念です。コメントはぜんぶ読ませていただいております。皆さん優すぃ。ありがとうございます!
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このレシピのキーワード

じゃがいも 新たまねぎ レッドオニオン フェンネル ハーブ 玉ねぎ しょうが

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