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くり抜き大根の肉詰め
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くり抜き大根の肉詰め-レシピのメイン写真

くり抜き大根の肉詰め

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

ナイフとフォークが食べやすいかな?大根の下茹でに少し時間がかかりますが、それ以外は至って簡単です♪
このレシピの生い立ち
ピーマンの肉詰めは作ったことあるけど、大根ならどうかな?と、単純な思い付きです。(笑)

ナイフとフォークが食べやすいかな?大根の下茹でに少し時間がかかりますが、それ以外は至って簡単です♪
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ピーマンの肉詰めは作ったことあるけど、大根ならどうかな?と、単純な思い付きです。(笑)

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くり抜き大根の肉詰め

laugh0305
laugh0305 @cook_40039217

ナイフとフォークが食べやすいかな?大根の下茹でに少し時間がかかりますが、それ以外は至って簡単です♪
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ピーマンの肉詰めは作ったことあるけど、大根ならどうかな?と、単純な思い付きです。(笑)

ナイフとフォークが食べやすいかな?大根の下茹でに少し時間がかかりますが、それ以外は至って簡単です♪
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材料

4~5個分
  • 大根 厚さ5㎝くらい×4~5個
  • 合挽き肉 150g
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 1個
  • クレイジーソルト 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 塩 適量
  • ソースの材料
  • バター 4かけ
  • すりおろしニンニク(チューブ可) 適量
  • バルサミコ酢 大さじ4
  • 醤油 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ①皮をむいて厚さ5㎝くらいの輪切りの大根を、塩たっぷりのお湯で茹で始めます。玉ねぎとピーマンはみじん切りにしておきます。

  2. 2

    ②オリーブオイルで玉ねぎを半透明になるまで炒め、ひき肉を加えます。

  3. 3

    ③ひき肉に火が通ったら、ピーマンを加えて更に炒めます。クレイジーソルトとブラックペッパーで味付けします。

  4. 4

    ④別のフライパンでバターを熱し、ニンニクを加えます。香りが出たら、バルサミコ酢、醤油を加えます。(→ソース完成。)

  5. 5

    ⑤大根がお好みの柔らかさになったら、お湯から取り出し、中をくり抜いて器を作ります。(→大根の器完成。)

  6. 6

    ⑥⑤でくり抜いた大根の部分をみじん切りにして、③の具に加え、もう一度軽く炒めます。(→具完成。)

  7. 7

    ⑦④のフライパンに大根を入れ、ソースと絡めます。加熱は、ソースが焦げるので、全体を温める程度で良いです。

  8. 8

    ⑧大根の器をお皿に移し、具を詰めます。残ったソースを全体にかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

☆大根をくり抜く時は、包丁で切込みを入れ、それからスプーンでやると、くり抜き易いです。
☆具がポロポロして食べづらいという方は、ハンバーグのレシピで作ると、具がまとまるので食べやすいです。

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laugh0305
laugh0305 @cook_40039217
2015/04/29 10:25に公開
出来るだけ手間を省き、洗い物を減らすのが理想。とにかく簡単で美味しいものを作りたいと日々思っております。手抜きバンザイ。
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このレシピのキーワード

肉詰め 大根 ピーマン バター 玉ねぎ 合い挽き

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